заказать звонокРекомендации врачей
Сладкие мифы при сахарном диабете
22.07.2019
Сахарный диабет оброс неимоверным количеством мифов. Врач – эндокринолог раскрывает некоторые из них.
Обезжиренное или цельное молоко
01.07.2019
Некоторое время им пришлось провести в изгнании — но теперь жиры возвращаются в мир ЗОЖ и ПП. Мы будем говорить о молочных жирах. Насколько полезно цельное молоко? И, может, лучше все-таки обезжиренное?
Антиоксиданты. Ягоды вместо витаминов и БАДов
26.06.2019
Мы рассмотрим натуральные продукты — природные антиоксиданты, потому что человек вряд ли пока может создать что-то более эффективное, чем создала природа.
Боль в области плеча
23.06.2019
85% процентов пациентов с болевым синдромом в области плеча страдают патологией ротаторной манжеты плечевого сустава, вызванной надрывом или разрывом его капсульно-мышечно-связочного аппарата. К такому развитию событий может привести острая бытовая, спортивная травма или дегенерация (истончение) мышечного состава волокон, что бывает при длительном нахождении в фиксированной позе у людей с сидячей работой или у тех, кто занимается физическим трудом.
Как улучшить настроение
19.06.2019
Давно известно, что запахи влияют на наше физическое и душевное состояние: повышают работоспособность и иммунитет, улучшают сон, пробуждают целый букет эмоций и действуют как афродизиаки. Все дело в том, что нос человека напрямую связан с мозгом, который мгновенно реагирует на тот или иной аромат и подает соответствующие сигналы разным частям тела.
Что такое регенеративная медицина
17.06.2019
Регенеративная медицина или восстановительная терапия - это восстановление пораженных тканей с помощью плазмы, обогащенной факторами роста.
Endoret (prgf) - Endogenous Regenerative Technology. Естественная плазма, обогащенная факторами роста, которая показала свою эффективность и безопасность в клинических исследованиях.
Перелом шейки бедра
Как показала практика, такие травмы, как перелом шейки бедра, у пожилых людей в подавляющем большинстве, не срастаются. К тому же, согласно статистике, после перелома шейки бедра в течение первого года умирают 80% больных преклонного возраста - из-за сопутствующих осложнений со стороны бронхолегочной, сердечно-сосудистой системы, к которым приводит вынужденная неподвижность.
Поэтому важно как можно раньше провести эндопротезирование пострадавшего сустава. Желательно – в первые 36 часов после травмы.
Поэтому важно как можно раньше провести эндопротезирование пострадавшего сустава. Желательно – в первые 36 часов после травмы.
Что происходит при хроническом стрессе
При стрессе мозг как бы фокусируется на восприятии угрозы и противодействии ей, и через эндокринную систему воздействует на каждую клетку организма, приводя к напряжению мышц, повышению болевой чувствительности, увеличению частоты дыхания и частоты сердечных сокращений, повышению уровня артериального давления, снижению активности иммунной системы. Доказано, что в ситуации стресса «отключаются» (сводятся к минимуму) эндокринные программы удовольствия, роста и воспроизводства. С этим связано и формирование патогенных стереотипов поведения (к примеру переедание, курение, избыточное употребление алкоголя), позволяющих кратковременно стимулировать выработку «гормонов удовольствия», но очень быстро приводящих к их полному истощению.
Некоторые лекарственные препараты не совместимы с грейпфрутом
Оказывается, что НЕ ВСЕ лекарственные препараты СОВМЕСТИМЫ с грейпфрутом (грейпфрутовым соком).
Более 20 лет назад медики впервые обнаружили, что вещества, содержащиеся в грейпфруте, изменяют действие лекарств.
Более 20 лет назад медики впервые обнаружили, что вещества, содержащиеся в грейпфруте, изменяют действие лекарств.
Нехватка воды в организме замедляет обмен веществ
Нехватка воды в организме замедляет обмен веществ и ведет к появлению лишнего веса? Метаболизм людей с дегидратацией сжигает на 2% меньше калорий, чем тех, кто пьет воду в достаточном количестве. Имейте в виду, что кофе или чай не смогут исправить ситуацию. Это сможет сделать только чистая вода!
5 признаков хронической усталости, которые нужно знать
«Как называется, когда лежишь, но хочется лежать еще сильнее?», — сетевая шутка кажется довольно смешной, но ровно до тех пор, пока мы не посмотрим на нее с точки зрения ощущения перманентной усталости.
Как лечить простуду
Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.